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預防乳腺增生飲食療法

2012/2/7 14:13

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多見于25~45歲的女性。

預防乳腺增生飲食療法

患了乳腺增生病以后有相當多的患者重視程度不夠,遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀,而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈,會發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。那么又是哪些原因導致內(nèi)分泌激素紊亂呢?中醫(yī)認為:情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調(diào)者,常有月經(jīng)紊亂,面部色斑。現(xiàn)代醫(yī)學認為:婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為慢性脹痛,觸痛為乳房外上側及中上部為明顯,每月月經(jīng)前疼痛加劇,行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射?;颊咄允鋈榉績?nèi)有腫塊,而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈,大多數(shù)患者則需治療,千萬別忍著。

由于乳腺增生主要是激素失衡造成的,所以治療則應從調(diào)理內(nèi)分泌著手。中醫(yī)中藥有其獨到之處,尤其是沖任失調(diào)、便秘、合并乳腺增生者效果尤為突出。

為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房,具體方法是:洗浴后站在鏡前檢查,雙手叉腰,身體做左右旋狀,從鏡中觀察雙側乳房的皮膚有無異常,乳頭有無內(nèi)陷,然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動,切勿用手擠捏,以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。

國內(nèi)普查得知:大城市成年婦女檢出率為10~15%,在知識女性中檢出率達30%,甚至更高。西醫(yī)多認為該病與精神及內(nèi)分泌失調(diào)有關,中醫(yī)稱為乳癖,認為由肝郁氣滯而成,亦有因沖任失調(diào)所致者。患者除乳房有明顯腫塊及脹痛外,常伴有胸悶、噯氣、心煩、乏力等癥狀。

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