2014/12/2 10:03

導(dǎo)語(yǔ)：十二月是一年的結(jié)束，包含了大雪和冬至兩個(gè)節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為，十二月已到了“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié)，通過(guò)養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、適溫寒、慎房事等綜合調(diào)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體。
 
大雪相對(duì)小雪而言，是個(gè)比小雪更加嚴(yán)寒的節(jié)氣。此時(shí)我國(guó)黃河流域一帶漸有積雪，呈現(xiàn)一派萬(wàn)里雪飄、銀裝素裹的迷人景象，如果大雪節(jié)氣當(dāng)天下雪，則是“瑞雪兆豐年”的好兆頭。而冬至是個(gè)非常重要的節(jié)氣，這一天白晝最短，夜晚最長(zhǎng)。民間以“冬節(jié)”、“至節(jié)”、“亞節(jié)”、“長(zhǎng)節(jié)”稱呼。冬至也是一年中白天最短的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天長(zhǎng)起來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為，冬至到來(lái)是陰氣盛極而衰，陽(yáng)氣開(kāi)始回升的節(jié)氣，“冬至”以后氣溫下降明顯，天寒地凍。

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