2019/12/18 15:03

冬季很多女人氣血不足導致手腳冰涼，那么女人在冬季要如何補氣血呢？補氣血吃哪些食物好呢？

補氣血的水果

花生：

補中益氣，并且還能補脾和補肺。

葡萄：

具有補氣血，強筋骨之用，是貧血體質者滋補佳品。

荔枝：

補肝養(yǎng)血，健脾理氣，尤其適用于虛寒胃痛，腹痛;氣滯胃痛、腹痛等癥者。

玫瑰荔枝蜜

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