2012/5/1 16:07

專欄名：味全腸胃消化保健室

夏季腸胃毛病多，乳酸菌如何來(lái)助力

上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院

消化內(nèi)科主任醫(yī)師   陳尼維

一.注意勞逸結(jié)合，食品衛(wèi)生

每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發(fā)期，其中有不少是抵抗力較弱的老年人、孩子和工作壓力大的白領(lǐng)。因?yàn)殡S著氣溫的升高，人的睡眠質(zhì)量會(huì)有所下降，啟用空調(diào)后，室內(nèi)外的溫差加大，導(dǎo)致人體抵抗力下降，從而給了各類致病菌可乘之機(jī)。氣溫升高后，各類食物由于儲(chǔ)存或處理不當(dāng)容易被細(xì)菌污染，從而危害腸胃。此外，在夏季，各類冷飲是許多人的喜愛(ài)，大量進(jìn)入胃腸道后，冷刺激還會(huì)干擾腸胃的正常蠕