2021/11/24 16:11

回顧過(guò)去的一年里，工作、家庭、健康等問(wèn)題的壓力幾乎包圍了我們的生活，很多年輕人二三十出頭身體機(jī)能卻像四五十歲。因?yàn)榭偪倝毫Φ脑?，很多人?huì)報(bào)復(fù)性熬夜、揮霍身體健康。一面放肆享受高油、高糖、高脂食物帶來(lái)的快樂(lè)；一面晚上一條龍蹦迪熬夜。像這樣生活、飲食不規(guī)律，很快就會(huì)侵蝕我們的健康。

身體代謝下降、體力下降、無(wú)精打采、體重只增不減，很多都是出問(wèn)題以后才知道要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)和加以管理，想到的就是補(bǔ)充多種維生素來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體健康。買這類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的時(shí)候，你是不是曾經(jīng)想過(guò)“多種維生素哪個(gè)牌子好”，以下為大家列出了一些關(guān)于選擇多種維生素的參考建議，希望對(duì)你有幫助。

1丨有無(wú)藍(lán)帽子認(rèn)證

多種維生素哪個(gè)牌子好？當(dāng)然認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”認(rèn)證！”藍(lán)帽子”是膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑專用標(biāo)志。它在認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)要求方面十分嚴(yán)格，只有國(guó)內(nèi)少數(shù)品牌通過(guò)認(rèn)證，通過(guò)認(rèn)證的產(chǎn)品品控會(huì)更到位。在多種維生素這個(gè)品類里，有“藍(lán)帽子”認(rèn)證的多種維生素，就有大家比較熟悉的牌湯臣倍健多種維生素。

2丨含量配比是否科學(xué)

問(wèn)多種維生素什么牌子好時(shí)，大家是不是還會(huì)被另外一些產(chǎn)品點(diǎn)所吸引？例如“多種維生素高含量xxxmg”這些字眼是不是很熟悉？在大多數(shù)不了解多種維生素的人往往都會(huì)被“高含量”所蒙蔽雙眼，認(rèn)為花同樣的錢，為什么不選擇高含量呢？

多種維生素礦物質(zhì)片中任何一種營(yíng)養(yǎng)元素都不是可以無(wú)限制地?cái)z入的，任何營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充量都有它的食用建議標(biāo)準(zhǔn)，而多種維生素的每日建議攝入量標(biāo)準(zhǔn)可參考下表。

（中國(guó)成年男性推薦攝入量）

（中國(guó)成年女性推薦攝入量）

3丨是否能滿足你的需求

你是不是見(jiàn)過(guò)市面上很多多種維生素都寫(xiě)著“男女通用”的字眼？是不是會(huì)覺(jué)得男女通用的可以不用思考閉眼選？

你知道嗎？其實(shí)多種維生素也是有分類的，一般建議選擇有分人群的多種維生素，別看男士和女士只差一個(gè)字，他們的作用可是有著不一樣的區(qū)別的。

湯臣倍健的男士多維是有針對(duì)性增強(qiáng)配方的。生活中大多數(shù)男士工作、家庭、應(yīng)酬等各方面帶來(lái)的壓力，會(huì)使體力、精力等方面的消耗更大，所以會(huì)有針對(duì)性地增加維生素A、E、鋅的含量，因?yàn)檫@幾種營(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)男士來(lái)說(shuō)需求量會(huì)跟高。

湯臣倍健女士多種維生素是專為女性研發(fā)的，像女性的生理期會(huì)流失體內(nèi)大量的營(yíng)養(yǎng)素，容易導(dǎo)致氣血不足、臉色蒼白、容易疲倦不適等健康問(wèn)題，所以會(huì)增強(qiáng)鐵和葉酸的營(yíng)養(yǎng)元素含量。而鐵和葉酸是對(duì)氣血健康有著密不可分的關(guān)系。

由此可見(jiàn)，按人群分類的多種維生素，相對(duì)男女通用的多種維生素，補(bǔ)充起來(lái)更有針對(duì)性，且配比更科學(xué)。所以，現(xiàn)在大家知道為什么建議，選湯臣倍健多種維生素了把？其實(shí)湯臣倍健多種維生素的優(yōu)點(diǎn)，遠(yuǎn)不僅這些，讓我們來(lái)看看還有哪些優(yōu)點(diǎn)。

———選湯臣倍健多種維生素的其他優(yōu)點(diǎn)———

湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片，一片富含12種人體必需維生素，額外添加鈣、鐵、鋅、硒這4種礦物質(zhì)元素，讓你補(bǔ)充的不僅只有多種維生素。將每一種營(yíng)養(yǎng)都用在“刀刃上”。

成分和含量上嚴(yán)格遵照《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量》標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)，專為國(guó)人體質(zhì)定制。藍(lán)帽子認(rèn)證，品控更到位。

多種維生素哪個(gè)牌子好，除了要看品牌以外，還要看成分、人群功能需求以及認(rèn)證資質(zhì)是否齊全。還有就是健康應(yīng)該放在第一位，吃多種維生素雖然有助健康，同時(shí)也要節(jié)制“揮霍”年輕的資本才能讓我們健康之路走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。