2015/2/7 10:33

導語：中國女性分娩后有坐月子傳統(tǒng)，而歐美產婦在生產后幾小時就下床運動。一直以來，人們對東西方分娩后的休養(yǎng)和恢復方式存在爭議。

分娩后到底要不要坐月子？傳統(tǒng)的坐月子現(xiàn)在怎樣改變？西方女性怎樣在產后恢復身體？專家表示，產假延長更利于新媽媽們規(guī)劃產后恢復，傳統(tǒng)坐月子的方法經過改進仍然利于產后調養(yǎng)。

專家介紹，傳統(tǒng)坐月子主要講究“三忌”忌風、忌水、忌走動，比如產婦分娩后3天內不可下床走動，月子期間不可洗澡、不可見風等。他認為，這些做法在過去醫(yī)療水平不高時很有必要。過去中國女性往往生多胎，而且與男子一樣從事重體力勞動。“忌走動”可使產婦更好地恢復體能，避免造成子宮脫垂等生殖器官損害；“忌風”、“忌水”能使產后抵抗力降低的產婦免受病毒感染。