2015/5/9 01:02

男性需要注意的食品還有大豆類及其制品，這些食物中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，而男人到了中年，自然分泌的雄激素開始減少，如果大量攝入雌激素，就會對性功能產(chǎn)生一定的影響。40歲以上的男性，要減少對這些食物的攝入。

還有芹菜，多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而會殺死精子，減少精子數(shù)量。另外，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。