2015/5/9 01:02

3、合理安排作息時間

如果夏季帶孩子外出旅游的話，家長最好是將孩子的作息時間安排的和原來的一致，并且在外就餐的時候除了要選擇一些合適孩子吃得飯菜以外，還特別要注意餐館酒店的就餐環(huán)境以及衛(wèi)生。

4、水果蔬菜一定要新鮮

給孩子生吃蔬菜以及水果時，最好是能將這些蔬菜水果進行徹底的清洗，對孩子來說水果能削皮吃最好。而對于水產(chǎn)品類食物最好不要讓孩子吃生魚片、烤制的生蠔、醉蟹、醉蝦等，這些食物中通常都含有一些細菌以及寄生蟲。