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寶寶胃口不好?三款香噴燜飯菜譜推薦

2015/7/22 13:35

導(dǎo)語:寶寶們的飲食問題可能一直都是爸媽們感覺頭疼的問題。因為單調(diào)的米飯無法吸引孩子們的注意力,也無法讓孩子的味蕾感覺到滿足。那么作為爸媽該怎么做出美味的飯呢?現(xiàn)在就讓我們看看以下的燜飯大全吧!美味讓寶寶們無法抵擋。

一、鴨肉香菇燜飯

食材:鴨腿一個,香菇10個,不辣的紅椒和青椒各一個,再準(zhǔn)備一個小洋蔥,鹽,香料,大

蒜少許,料酒和味精。

具體做法:

1.把食物都洗好,然后把鴨腿切成丁狀,放在小盤子里,放料酒,鹽和味精以及香料,混著鴨腿腌制五分鐘。

2.把香菇,辣椒,洋蔥切成小布丁。

3.把大米洗干凈,把水晾干。

4.開火倒油,把洋蔥放入鍋內(nèi),然后把鴨腿丁放在鍋內(nèi),抄大概五分鐘左右,放入香菇,小火抄兩分鐘,然后放入大米,米放入后記得不要開大火哦。

5.放點(diǎn)水,把食材浸住,小火燜,直到大米變熟。

6.放紅辣椒和青辣椒,放點(diǎn)鹽和味精以及大蒜。

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