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冬季吃腰果有利心血管

2014/12/9 09:56

導(dǎo)語(yǔ):俗話說(shuō)以形補(bǔ)形,腰果以其神似腎臟的外形贏得了許多人的青睞。中醫(yī)認(rèn)為腰果可以潤(rùn)肺祛痰、補(bǔ)腎健脾,當(dāng)然,腰果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不只有補(bǔ)腎這一項(xiàng),它含有的豐富蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)不飽和脂肪酸給它帶來(lái)了巨大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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