這些食物和湯臣倍健鋅咀嚼片，都能給我們?nèi)粘Ｑa(bǔ)鋅鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅可能會(huì)造成我們食欲不振，提不起精神等情況，

從小我們就都被教育多吃蔬菜、多吃水果，對(duì)身體有益。根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，人們應(yīng)該每天食用5個(gè)單位的蔬菜或者水果，一個(gè)單位

膠原蛋白，相信這個(gè)詞大家都不會(huì)陌生。夸贊別人年輕好看的時(shí)候，可以說對(duì)方臉上滿滿的膠原蛋白；形容一個(gè)食物有營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)顏，可以說

益生菌可以幫助提高腸道的健康，是不少人調(diào)節(jié)腸道的重要途徑，那么益生菌怎么補(bǔ)充比較好？人們可以從一些食物和益生菌補(bǔ)充劑中獲

維生素C的作用：提高免疫力我們體內(nèi)有了抗體，才能抵抗很多細(xì)菌的入侵，才能讓我們更少的生病。維生素C可以促進(jìn)我們體內(nèi)的抗體

炎炎夏日,我們的胃口也隨著溫度的攀升變得嬌氣起來。此時(shí)想要在夏季保持營(yíng)養(yǎng)均衡,更應(yīng)該嘗試多樣化的新菜品,用全新的食材搭配

孕期便秘看似小事,實(shí)則困擾著孕媽的玻璃心,發(fā)生便秘時(shí)既害怕用力撐影響胎兒,又不敢隨便用藥,簡(jiǎn)直就是進(jìn)退兩難。尤其到了妊娠

隨著人們愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛的意識(shí)提高，人們也會(huì)更主動(dòng)地去學(xué)習(xí)相關(guān)的護(hù)眼技巧?！叭~黃素”這個(gè)字眼也就更多地出現(xiàn)在人們面前，

如今市面上不僅有單一的維生素片，還出現(xiàn)了多種維生素片，能夠一次性為人體補(bǔ)充多種維生素。不過，對(duì)于多種維生素片的作用，以及

現(xiàn)下，越來越多的人正面臨脂肪肝的困擾，脂肪肝指的是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的肝臟問題，大多數(shù)人會(huì)患上脂肪肝

春季，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，植物也開始吸收陽光，雨露，獲得來自大自然的饋贈(zèng)。中老年人由于年紀(jì)較長(zhǎng)，身體素質(zhì)有所下降，也可以順

食物是維持人體正常運(yùn)作的基本物質(zhì)，日常從食物攝取到的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)也關(guān)系著自身免疫力。若想要增強(qiáng)孩子抵抗力，建議日常在均衡飲食

隨著人們健康意識(shí)的提高，有越來越多的人都開始食用膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑了，氨糖軟骨素就是其中的一種。氨糖軟骨素是氨糖與硫酸軟骨素

說起DHA，很多家長(zhǎng)都比較熟悉，DHA可以促進(jìn)孩子腦部發(fā)育，在孩子的成長(zhǎng)過程中起著很重要的作用，那么補(bǔ)充DHA的方法有哪

日常生活中除了涂抹護(hù)膚品可以幫助保養(yǎng)皮膚，還可以通過吃的方式補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚真皮層的重要成分之一，有助于肌膚

近些年來，人們對(duì)蛋白粉的認(rèn)知度逐漸提高，越來越多的人會(huì)選擇蛋白粉來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。隨之而來的就是各種蛋白粉產(chǎn)品出現(xiàn)在我們面前，

湖州粽子的代名詞——諸老大，想必大家都不陌生。這款傳承自嘉湖細(xì)點(diǎn)的江南風(fēng)味，歷經(jīng)百年風(fēng)雨，在全國(guó)都享有盛名。諸老大首創(chuàng)秀

《還在吃三文魚?新晉補(bǔ)充Omega-3的挪威三寶——NY-O3磷蝦油》電影《讓子彈飛》里有句臺(tái)詞:“他是流水的縣長(zhǎng),您才

特殊時(shí)期，大多數(shù)人都選擇宅家不出門，除了要堅(jiān)持合理的膳食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)也需要注意補(bǔ)充維生素C。之所以強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充維生素

中國(guó)白酒與白蘭地、伏特加、威士忌、朗姆酒、金酒并稱為世界六大蒸餾酒。在中國(guó)數(shù)千年的文明發(fā)展史中，無論是王候?qū)⑾啵€是文人